1575076279
https://www.google.com/maps/reviews/data=!4m8!14m7!1m6!2m5!1sChRDSUhNMG9nS0VJQ0FnSUNNOVprUBAB!2m1!1s0x0:0xa12502d28c4e6c43!3m1!1s2@1:CIHM0ogKEICAgICM9ZkP%7CCgsIt4OH7wUQiMP3bg%7C?hl=en-US
Aga
google
https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJa5qVzrPpD0cRQ2xOjNICJaE
Dziękujemy Agnieszko za Twoją obszerną opinie. Niestety jest w niej bardzo dużo prawdy, ale nie możemy się zgodzić z wieloma kwestiami. Jesteśmy klubem ,który traktuje swoją pracę bardzo poważnie, stąd po każdych zajęciach Wysyłamy filmy instruktażowe ,które mają na celu utrwalić informacje oraz nomenklaturę każdego z przerobionych ćwiczeń. Naszym celem jest aby każda osoba po zakończonym kursie była świadoma, iż wykonuje ćwiczenia poprawnie dlatego tak dużo czasu poświęcamy na naukę. Czy Twój zapał do ćwiczeń nie był wystarczająco duży, aby odczytać maila i zapoznać się z ćwiczeniami z zajęć poprzednich? Przygotowanie do zajęć, cześć wstępna, główna i końcowa zawsze są przeprowadzone w sposób przemyślany oraz dostosowany do intensywności zajęć. Obawiam się, ze Twoje doświadczenie oraz kompetencje nie są wystarczająco wysokie aby poprawnie ocenić programowanie treningowe. Odnosząc się do korekcji wykonywania przez Ciebie ćwiczeń to nie wymagał on uwag, ponieważ w danym momencie były wykonane poprawnie. Podsumowując nie mieliśmy złych intencji, jako trenerzy, podchodzimy profesjonalnie do naszej pracy i tego samego oczekujemy w zamian. Przykro nam ze nie odpowiadała Ci nasza forma zajęć, niemniej życzymy Ci wielu sportowych sukcesów.
1575103656
1
Kierując się dobrymi opiniami o tym miejscu udałam się do powyższego klubu. Niestety już po pieciu zajęciach zderzyłam się z rzeczywistością, kiedy to po treningu ze sztangami- przed którym nie było rozgrzewki, ani po którym nie było rozciągania, obudziłam się w nocy z bólem pleców, które bolały jeszcze przez parę dni. Konsekwencją tego było nieuczestniczenie w kolejnych zajęciach. Na następnych, właściciel prowadzący z nami trening na informację, ze opuściłam poprzednie zajęcia i nie wiem co było na nich ćwiczone zmieszał mnie z błotem, a następnie stwierdził, że mogę opuścić zajęcia, ale cytuje pieniądze nie zostaną mi zwrócone. Na tych samych zajęciach, zwracając się do trenera z informacją, iż bolały mnie plecy po ostatnim treningu ze sztangą i prośbą aby zobaczył czy prawidłowo wykonuje ćwiczenia, spotkałam się z zerowym odzewem. Podsumowując; jeżeli masz zapał do ćwiczeń i chcesz go szybko stracić to wbijaj do CrossFit DogField. ;)
1578001441
https://www.google.com/maps/reviews/data=!4m8!14m7!1m6!2m5!1sChdDSUhNMG9nS0VJQ0FnSURNc1pLLWlRRRAB!2m1!1s0x0:0xa12502d28c4e6c43!3m1!1s2@1:CIHM0ogKEICAgIDMsZK-iQE%7CCgwIoci58AUQ-Lac_wI%7C?hl=en-US
Life after korpo
google
https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJa5qVzrPpD0cRQ2xOjNICJaE
Witaj, dziękujemy Za Twoją opinie oraz ocenę jednakże nie możemy się z nią zgodzić. Klub ma ograniczenia Ilości osób na zajęciach do jego możliwości, skupiamy się na jakości i dążeniu do perfekcji w każdym detalu i poświęceniu uwagi każdej osobie na zajęciach. Dzięki czemu Nasi klubowicze mogą poszczycić się umiejętnościami oraz świadomością własnego ciała w wykonywaniu ćwiczeń. Otwarcie możemy przyznać, że jesteśmy jednym z niewielu klubów we Wrocławiu oraz Polsce lepiej wyposażonym w sprzęt którego nie brakuje dla nikogo podczas ćwiczeń. Brak rozgrzewki ? czy Pana ocena jest obiektywna? Na zajęciach w których Pan uczestniczył trener ze szczególną uwagą przeprowadził mobilizację oraz ćwiczenia progresywne do części ciężarowej która została poprzedzona ćwiczeniami na stabilizację ogólną i wzmocnieniem mięśni głębokich. Dzięki sumienności i zaangażowaniu trenera zajęcia przedłużyły się 20 minut po za ramę czasową treningu. Trening crossfit jest złożony i wymaga specjalistycznych oraz ukierunkowanych ćwiczeń, które pojawiły się na treningu, jeżeli oczekuje pan wymachów rąk czy skip a, b, C itp. To nijak ma się to do rozgrzewki w tak złożonym sporcie jak crossfit. Życzymy Sportowych sukcesów oraz ocen które będą adekwatne do faktycznego stanu rzeczy.
1578613970
3
Całość jest mała sprzętu też nie jest za dużo dlatego zajęcia odbywają się w małych grupach na które wcześniej trzeba się zapisywać, ma to swoje plusy bo trener może skupić się na mniejszej grupie osób jednak moim zdaniem i tak jest trochę ciasno. Na plus można wymienić trenerów i ogólną atmosferę. Ostateczna ocena jednak to 3 ponieważ na szczęście nie dostałem kontuzji jak w opisanym we wcześniejszej opini przypadku ale brak przeprowadzonej rozgrzewki przed treningiem jest dla mnie po prostu niepojęty. Jedyny sposób to chyba przychodzić wcześniej zrobić gdzieś w kącie bo jest mało miejsca samemu rozgrzewkę przed treningiem a potem tak samo zostać dłużej i w tym samym kącie również wykonać rozciąganie we własnym zakresie.