Trenerpro opinie

1558467301

Michał

google

5

Do Pawła trafiłem zupełnie przypadkiem - do dziś śmiejemy się, że jestem "człowiekiem z ulicy". Paweł to nie tylko świetny trener z ogromną wiedzą i pasją do tego co robi, ale przede wszystkim świetny cżłowiek. Zawsze uśmiechnięty, zawsze pomocny, zawsze cierpliwy (mimo, że czasem pytam o to samo dziesiątki razy...), zawsze zmotywuje do działania - zarówno na treningu jak i poza nim. Na treningach panuje świetna atmosfera - mimo świadomości, że będę walczył tam o każdy oddech to przychodzę z uśmiechem na twarzy. Z czystym sumieniem mogę polecić, ale ile jest warta opinia kogoś w internecie? Spróbuj i przekonaj się sam(a). :-)

1589722595

Michał M

google

5

Do Pawła trafiłem szukając pomocy. Mając 37 lat od 4 miesięcy zmagałem się z rwą kulszową, wcześniej z rwą barkową. Od wielu lat systematycznie odwiedzałem fizjoterapeutę z powodu różnych dolegliwości związanych z bólami kręgosłupa i rwą. Ilekroć zaczynałem przygodę z siłownia dochodziło do kontuzji i ponownej terapii, łącznie z chodzeniem w kołnierzu przez 3 miesiące z powodu bólu. Wcześniej miałem styczność z kilkoma trenerami - nikt nie był w stanie mi pomóc, a raczej niestety doznawałem kolejnych kontuzji. Gdy napisałem do Pawła pierwszego maila, byłem bardzo sceptyczny, kierując się swoim dotychczasowym doświadczeniem , ale bardzo chciałem tez wrócić do aktywności fizycznej i szukałem pomocy. Z Pawłem trenuję od 8 miesięcy , na początku priorytetem była rwa kulszowa , która ustąpiła i nie powróciła, obecnie trenujemy systematycznie, widzę jak moje ciało się zmienia , a przy tym nie było żadnych problemów z kontuzjami czy bólem kręgosłupa. Paweł ma duża wiedzę zarówno dotycząca samego treningu jak i anatomii oraz fizjologii dzięki czemu czuję się z nim bezpiecznie. Ponadto Paweł jest bardzo sympatycznym, wesołym człowiekiem , do którego jedzie się z przyjemnością, jak do dobrego kolegi. Bardzo polecam treningi z Pawłem! Myślę , że nikt nie będzie zawiedziony.

1480527766

Maciej Nikonowicz

google

5

Każdemu polecam trening z Pawłem!

1506020192

Paweł Stępień

google

5

Paweł Dachu Dachowski 100% Trener PRO. Ogólnie właściwy człowiek na właściwym miejscu. Paweł jest świetnym trenerem, dietetykiem z przeogromną wiedzą ogólnorozwojową, a przede wszystkim przemiłym człowiekiem. Uśmiech nie schodzi mu z ust i to jego dawaj, dawaj, jak człowiek nie ma już sił jest jak porządny dopalacz. Treningi są bardzo efektywne oraz zróżnicowane, a do tego przeprowadzane w przemiłej atmosferze. Osoba która będzie stosować się do tego, co przekazuje Paweł w formie treningu i diety, będzie zdziwiona jak szybko przychodzą efekty współpracy. Posiłki w diecie są dobierane indywidualnie pod osobę ćwiczącą, do tego są niesamowicie różnorodne i możliwe do zrobienia bez pomocy kobiety. Paweł jest człowiekiem o ponad przeciętnej empatii. Nie zdarzyło się tak aby, gdy widzi że wychodzę z treningu na czworaka, nie skontaktował się następnego dnia z pytaniem jak się czuję, co mnie boli. Bo boli na 100% ;). Można do niego zadzwonić o każdej porze dnia i nocy z zapytaniem lub po poradę. Jeśli nie odbierze to na pewno oddzwoni. Najlepszą rekomendacją Pawła jest to, że moja żona zobaczyła szybkie postępy w moim wyglądzie i samopoczuciu, stwierdziła że ona również będzie chodzić wraz ze mną na treningi. Nie wyobrażamy sobie aby sobotę zacząć inaczej niż na wspólnym treningu z Pawłem. Mega kop na cały tydzień. Polecamy Pawła z całego serca, a jemu dziękujemy, że mieliśmy okazję go poznać, bo dzięki niemu wiele dobrego w naszym życiu się wydarzyło. PS. Z Pawłem współpracuje od pół roku. W tym roku skończyłem 40 lat. Przez ostatnie 3 lata przerobiłem wiele siłowni i trenerów tzw. personalnych z wicemistrzem świata w kulturystyce włącznie. Ogólnie porażka. O Pawle powiedziała mi żona, która pracuje z koleżankami, które przychodzą do Pawła na treningi i korzystają z jego programu dietetycznego. Zadzwoniłem i umówiliśmy się na spotkane. Byłem bardzo sceptycznie nastawiony co do tego spotkania (co zresztą sam Paweł stwierdził niedawno, że był pewien że widzimy się po raz pierwszy i ostatni). Wchodzę na salę. Przywitał mnie młody, uśmiechnięty człowiek. Myślę normalny gościu, a nie kolejny steryd. Pierwszy godzinny trening. Proste ćwiczenia, a po treningu przez 30 minut dochodziłem do siebie pod prysznicem. Masakra. Pomyślałem czyżby każdy trening u niego tak wyglądał? Nie myliłem się. Tylko dochodzę do siebie trochę szybciej ;) Minęło pół roku, a On dalej daje czadu mojemu ciału, ku swojej uciesze (parząc na jego szczery uśmiech) i mojej żony. Mojemu mniej ;). PS2. Nigdy nie mówcie że nic was nie boli, ani że nie mieliście zakwasów bo szybko tego pożałujecie ;), a jeśli naprawdę was nie boli, to zapraszam do Pawła. Musi boleć.

1562237084

Monika Jakimowicz

google

5

Profesjonalizm Pawła odczuwa się już przy pierwszej rozmowie- zanim przystąpi z klientem do treningów lub rozpisania diety przeprowadza bardzo szczegółowy wywiad. Zawsze pomiędzy treningami interesuje się czy wykonało się rozpisane treningi , czy trzyma się diety oraz czy wszystko, co zaproponował odpowiada klientowi. Podczas treningów pilnuje, aby każde ćwiczenie było wykonywane w pełni poprawnie. Jeśli trzyma się planu działania, to pożądane efekty widać bardzo szybko i są one trwałe. Na treningi do Pawła chodzę z Narzeczonym i wielkim plusem jest to, że część ćwiczeń jest takich samych, a część różnych- dopasowanych do indywidualnych celów. Jeśli szuka ktoś profesjonalnego trenera z indywidualnym podejściem, to z czystym sumieniem polecam Pawła !